?所有爱心食材切块准备好放入破壁机玉米汁模式或快速豆浆模式一键搞定。娃喜欢水多些（菜谱中的水量仅供参考，可按个人喜欢的浓稠度调整），娃喜欢的口感（连食材一起加水至热饮最高水位1400ml）。

苹果去核切块，?皮看个人喜欢可去可不去。用的五小片山楂干5～6克都行，放多了酸。胡萝卜去皮切块。红枣（去核）、冰糖20～30克可根据个人口味调整。

酸酸甜甜的口感，热饮冷饮都可。