爽口清脆的凉拌莴笋
减肥不知道吃什么，黄瓜西红柿吃腻的姐妹们，看这道菜就完啦。
清脆又解腻日常凉菜也是非常棒的小菜?
简单且好吃?
清脆又解腻日常凉菜也是非常棒的小菜?
简单且好吃?
用料
| 莴笋 | 半根 |
| 盐 | 半勺 |
| 糖 | 半勺 |
| 香油 | 半勺 |
| 生抽 | 一勺 |
| 醋 | 两勺 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 小米辣 | 两跟 |
| 蒜 | 三颗 |
爽口清脆的凉拌莴笋的做法
莴笋切丝，刀工不好的姐妹可以用那种切丝工具，不过可能有点细，不过不影响口感。
水里加盐，莴笋焯水一分钟，加盐颜色更正，过一下热水就好了不要太久哦。
焯好的莴笋，加切碎的蒜末，小米辣圈。想味道更香的可以热一些油，泼上出去激发蒜香味，我减肥就不泼油了。
准备的料汁，盐，白糖，醋，生抽，蚝油，鸡精，香油。
放好料汁搅拌均匀，准备开吃！
