菠萝咕噜肉
老少皆宜
两种吃法 看到最后哦
两种吃法 看到最后哦
用料
菠萝 | 适量块 |
猪里脊 | 大概350-400g |
糖醋汁 | 现成的 |
青椒 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
土豆淀粉 | 适量 |
菠萝咕噜肉的做法
准备土豆淀粉 倒点水 不要太多
状态就是一段时间以后 它凝固了 面上有一点水像这样 肉扔进去下面是硬的(肉要腌制啊)
抓拌 有凝固又能抓得起来的状态 才会脆
下油锅炸 放凉后再复炸
我用的这个 方便 自己调的汁说白了总是掌握不好
先把配菜炒一下 盛出
下酱
倒入肉裹匀
在下配菜裹匀
出锅
没吃完的可以第二天和藕丁再炒一炒
我的藕是在dy买的 dy:老周卖藕
很新鲜很好 比超市好
这个叔叔有脑瘫 每天从早到晚在市场摆摊+直播卖藕
只卖两种藕 没有别的乱七八糟的
过了三月他剩下的藕就不能要了 也没有大客户收购
这个食谱的流量还不错 希望有需要的朋友可以也去看看他的藕
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