酱香马家柚皮(纯素)
江西的姐妹送了“马家柚”,汁水饱满、水分足,清甜微酸、果肉玫红细嫩,清爽润喉。吃完柚子肉,柚子皮也可以做菜哟~
柚子皮的功效和作用在于能够止咳和化痰,柚子皮还有润肺的作用,对于支气管炎我们也可以求助于柚子皮,柚子皮还对我们的消化很有帮助。
柚子皮的功效和作用在于能够止咳和化痰,柚子皮还有润肺的作用,对于支气管炎我们也可以求助于柚子皮,柚子皮还对我们的消化很有帮助。
用料
柚子皮 | 1个 |
香菜 | 少许 |
红甜椒 | 1个 |
素蚝油 | 适量 |
植物油 | 适量 |
糖 | 少许 |
盐 | 少许 |
酱油 | 适量 |
姜末 | 少许 |
白芝麻 | 少许 |
酱香马家柚皮(纯素)的做法
马家柚子皮一个,用刀把黄柚子皮切除,柚子皮切成块状。
锅里烧热水,把切好的柚子皮放进去,煮至半透明状。
捞出来放在清水里浸泡,反复几次挤干柚子皮的水分,把苦味去除。
去除苦味的柚子皮挤干水分,切成小片。
热锅热油,加入一些切好的姜末炒香。
加入柚子皮翻炒一下。
接着加入少许盐、素酱油、素蚝油、糖、加适量清水,盖盖子煮入味。
待锅内汁水快收干,加入一些松鲜鲜提味。没有的松鲜鲜也可以不放。
喜欢吃辣的可以加入一些红辣油。
翻炒均匀后,加入香菜碎、红椒碎。可以吃辣的,可换成小米辣,柚子皮的味道咸鲜微辣。
出锅装盘后,撒上白芝麻装饰。味道真是太好啦~柚子皮软糯,一点苦涩都没有。咸鲜适口,还很下饭。
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