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好吃哭的早餐

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:51:00 • 阅读：8012
姐妹们?
用健康的食品也能做出无糖低脂的提拉米苏！[飞吻R]
太香了！
隔夜燕麦yyds！

用料

燕麦40克
酸奶50克
坚果15克
可可粉适量
香蕉适量

好吃哭的早餐?隔夜燕麦提拉米苏的做法

  1. 材料

    好吃哭的早餐?隔夜燕麦提拉米苏的做法 步骤1

  2. 1⃣️铺一层香蕉片
    2⃣️铺一层咖啡液
    3⃣️隔夜燕麦
    4⃣️酸奶

    好吃哭的早餐?隔夜燕麦提拉米苏的做法 步骤2

  3. 5⃣️坚果
    6⃣️酸奶
    7⃣️可可粉

    好吃哭的早餐?隔夜燕麦提拉米苏的做法 步骤3

  4. 一起好好吃饭

    好吃哭的早餐?隔夜燕麦提拉米苏的做法 步骤4

小贴士

完成✅开吃！
颜值超级高超级好吃的隔夜燕麦提拉米苏就完成啦✅
高纤维✅低糖✅满足感爆棚✅
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