低脂美味的藜麦鲜虾沙拉❗零失败自制油醋汁
今天和大家分享一道超好吃的藜麦鲜虾沙拉这样搭配营养又美味！尤其夏天天气炎热，吃沙拉再合适不过啦，搭配上自制的油醋汁，酸酸甜甜，低卡无负担～
用料
| 虾 | 10-12只 |
| 苦菊 | 一小把 |
| 芒果 | 1个 |
| 小青柠 | 3个 |
| 三色藜麦 | 适量 |
| 小番茄 | 8个 |
| 橄榄油 | 2勺 |
| 碧根果 | 适量 |
| 生抽 | 2勺 |
| 苹果醋 | 2勺 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
低脂美味的藜麦鲜虾沙拉❗零失败自制油醋汁的做法
✅鲜虾，苦菊，芒果，三色藜麦，小可爱，小青柠，美国碧根果
橄榄油2勺、生抽2勺、苹果醋2勺、
蜂蜜1勺、黑胡椒碎适量
油醋汁所有材料混合，搅拌均匀
芒果、牛油果切块，苦菊清洗干净撕成小段，小可爱对半切开
锅里水烧开，倒入三色藜麦煮至开花，捞出沥干水分
将所有食材混合摆盘，加入油醋汁拌匀即可简单又好吃，一定要试试
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