三明治早餐
用料
| 沙拉食材：红生菜、芝麻菜、七日坚果、总统三角奶酪 | |
| 三明治食材：金枪鱼罐头、黑胡椒海盐、鸡蛋、火腿片、奶酪片 |
三明治早餐的做法
准备食材
水煮鸡蛋?
火腿片煎一煎
鸡蛋剥去外壳
用压泥器压碎
加入滤去油的金枪鱼肉
加入蛋黄酱
加入黑胡椒海盐
搅拌均匀备用
生菜和芝麻菜清洗干净
蔬菜摆盘
超爱吃的三角奶酪
七日坚果做沙拉最便捷
蔬菜里加入奶酪和坚果
巴坦木用刀背拍碎
用刀把坚果切碎
巴坦木碎作蔬菜沙拉的装饰
沙拉就做好了，简单吧？
煮鸡蛋用切片器切片
吐司机放一片面包，加入两片煎火腿片
加一片奶酪
加上鸡蛋片
再压一片火腿片
覆盖吐司片
打开吐司机，加热一会就好。
切开火腿鸡蛋奶酪吐司看看，很不错吧？
吐司机铺一片吐司片，加入金枪鱼馅料。
吐司机开机加热，一会就好啦！
这是我最爱的馅料！
两种三明治?就做好了
配上咖啡或者牛奶就完成啦！
营养早餐?快试试吧？
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