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解馋 减脂小零食炸鸡柳

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:04 阅读:7949
居家追剧小零食
一吃停不下来
油炸食物真的让人快乐
搭配带冰可乐,赞?
快乐似神仙呐~

可乐为啥选可口可乐呢
因为包装红红火火
口感微甜,碳酸也很温和
加冰?更好喝

用料

鸡胸肉2块
料酒3g
3g
淀粉5g
胡椒粉2g
蚝油3g
蒜泥30克
辣椒粉3g
烧烤料少许

解馋 减脂小零食炸鸡柳的做法

  1. 鸡胸肉稍微解冻一下,不要全部解冻,不好切。把肉上的皮膜都去掉

    解馋 减脂小零食炸鸡柳的做法 步骤1
  2. 切成条状,微冻特别好切

    解馋 减脂小零食炸鸡柳的做法 步骤2
  3. 所有料加进去,搅拌均匀

    解馋 减脂小零食炸鸡柳的做法 步骤3
  4. 研制半小时

    解馋 减脂小零食炸鸡柳的做法 步骤4
  5. 热油,丢一块试试油温

    解馋 减脂小零食炸鸡柳的做法 步骤5
  6. 全部加进去反复炸制金黄上色

    解馋 减脂小零食炸鸡柳的做法 步骤6
  7. 出锅,YYDS好吃~

    解馋 减脂小零食炸鸡柳的做法 步骤7