低脂健康零食～鸡胸肉干（烘干机版）
疫情居家期间追剧磨牙小零食?
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 盐 | 3g |
| 料酒 | 8g |
| 十三香 | 0.5g |
| 葱 | 适量 |
低脂健康零食～鸡胸肉干（烘干机版）的做法
鸡胸肉稍微冻一下，切成薄片。加入所有调料，放冰箱腌3小时左右。喜欢其他口味可以自行添加调味料（比如：孜然、辣椒面）
腌制好的鸡胸肉放入烘干机，60度6-8小时，时间越久鸡胸肉越干、越硬。
烘干好的鸡胸肉放蒸锅上蒸，上汽后20分钟。
磨牙零食完成✅
- 上一条： 减肥零食No.1！ | 手撕香辣牛肉干，好吃到流泪，随便拌拌就能做
- 下一条： 随身小零食—枣夹核桃仁