火腿煎蛋三文治
用料
方面包 | 3片 |
三文治火腿 | 1块 |
青瓜 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
芝士片 | 1片 |
沙拉酱 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
火腿煎蛋三文治的做法
火腿和青瓜切片,不要太薄,半厘米厚为理想,鸡蛋煎好备用
在盘子里放一片面包(注意盘子里一定不要有水),将芝士片取出平铺在面包上,将切好的火腿片平铺在芝士片上,在火腿上涂一点沙拉酱(不用多,主要功能是要把面包和火腿粘合在一起)
放上第二片面包,涂一点沙拉酱,依次扑上青瓜片和煎蛋(注意煎蛋和青瓜片之间也要涂一点沙拉酱,就是每一层原料之间都要涂一点沙拉酱上去,有芝士片的那层就不用了),煎蛋上面也涂一点沙拉酱,扑上最后一片面包
将做好的三层方面包沿对角线切开成两个三角形。两块三文治中间分开一厘米左右,然后放进微波炉加热大概45秒到一分钟的时间(主要是让芝士片融化,面包变得软一点这样味道香)
出炉完成~~
小贴士
1.如果面包的边边很硬的话可以切掉,不过不硬就可以保留。
2.沙拉酱不要甜味的,原味的就好,如果喜欢的话,千岛酱也可以。
3.芝士片或者奶酪片,大一点的超市有得卖,光明或者法国百吉福牌子的好一点,要原味或者低脂的,热量不那么高。
2.沙拉酱不要甜味的,原味的就好,如果喜欢的话,千岛酱也可以。
3.芝士片或者奶酪片,大一点的超市有得卖,光明或者法国百吉福牌子的好一点,要原味或者低脂的,热量不那么高。