当妈后对宝宝的吃喝真的变得事无巨细，特别是在宝宝三岁前，我都尽量不让她接触糖，养成口味清淡的好习惯。
像宝宝每天都需要喝的奶粉，我就格外注意，好的乳品中只以优质乳糖作为能量来源，但有些奶粉中却添加了类似蔗糖/白砂糖、果葡糖浆等不健康的游离糖，而过量摄入游离糖，会增加宝宝嗜甜、肥胖和蛀牙的风险。所以还是建议大家优先选择全乳糖的奶粉，比如我家从断奶来一直买的诺优能就是全乳糖配方设计，不额外添加蔗糖和香精香料，宝宝吃到现在三岁多了都很喜欢，也不怎么会上火。
所以在这个滑蛋三明治里，我就用了她最爱的诺优能作为原料，浓郁奶香加上滑蛋，健康又美味。原料简单，三分钟速成，特别适合赶时间的时候给宝宝做个快手午餐，三岁左右的宝宝都可以吃，妈妈们赶快学起来吧！

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