【注意，修复胃粘膜或者辟谷复食第三四天，只喝这个汤，不能吃猪蹄过猪皮！！】

胃肠道出血的朋友们；
辟谷之后复食喝米汤2天后喝猪蹄汤。
这两种情况的朋友们，都可以用这款汤来修复胃肠道黏膜。

比如说，辟谷时期，出现排病反应的以下状况（第一二天吐酸水，燒心，第三天心囗处扎痛，并吐酸水有分必物像猪肝那种颜色的小小东西，吐粘痰带红血丝，笫四五天稍有好转，没有分必物粘痰，还是烧心，后背，腰不舒服，第六七天，洗澡，好了许多，还是有一点烧心，腰，后背不舒服。七天无排便。

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这个解决方法是:为了把这个肝，脾，心脏都养好。那么在未来复食之后呢，我还是建议你要用一些这个猪蹄汤或者猪皮汤。【复食喝两天小米粥就可以喝这款猪蹄汤或者猪皮汤。。炖汤的时候多放水，500克肉，2000毫升水的比例，炖12小时以上，非常好吸收，修复胃肠道粘膜非常快的】这样的食物，因为辟谷排病反应为吐的时候会有一些咖啡样的，或者是血丝样的东西，这个就表示呢，还是有一点点出血的，要用这种肉汤。慢炖之后出来的蛋白质非常快的，把这个胃肠道黏膜全都修复好，这样对身体的恢复是非常有利的。

喝这个的健康效果非常好，猪蹄汤平常都可以取代米饭。辟谷刚复食时，仍然需要小米汤养胃。最初就按照三餐，不要过量。


有些人不能吃小米，比如说我本人，膝盖滑膜炎积液吃小米积液更多，所以不能喝小米汤的可以喝其他米汤。。

这个汤就是猪蹄，牛肉，山楂，枣不放任何其他东西了，包括盐也不需要放