小炒肉➕水煮青菜。

辣椒炒鸡➕水煮花菜（因为是冰冻鸡翅，砍小块，焯水后，爆炒加辣椒蒜子炒香，放酱油蚝油少许水焖熟。）

豆豉蒸排骨➕水煮青菜。（晚上腌好排骨放冰箱，排骨清洗干净，放姜丝生抽蚝油两勺豆豉，抓拌均匀，放点花生油抓拌。放冰箱冷藏，第二天水开放进去蒸20分钟。）豆豉买的罐装很方便有汁。

牛肉炒土豆➕水煮青菜

香煎金丝鱼➕水煮青菜➕水煮蛋

瘦肉炒菜椒➕水煮鸡蛋

焖鸡中翅➕水煮青菜➕荷包蛋

叉烧肉➕水煮青菜

椒盐虾➕青菜➕鸡蛋

青瓜炒瘦肉

榨菜蒸排骨➕鸡蛋

虾仁炒鸡蛋➕青菜

鱿鱼炒荷兰豆

煎金丝鱼➕炒冬瓜

椒盐鸡扒➕青菜

焗鸭➕水煮蛋➕青菜

葱炒烧肉➕青菜

丝瓜炒牛肉

油焖虾➕青菜

紫苏焖鸭➕青菜

黄豆焖腊猪脚➕青菜

辣椒炒豆腐猪肉肠

牛扒➕青菜