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猪骨枸杞叶胡萝卜汤(清肝火、下火)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:54 阅读:7977
枸杞养肝,枸杞叶同等功效.
胡萝卜对眼睛好.
此汤春季喝最好,春季养肝.

用料

胡萝卜2根
猪骨300g
枸杞叶1扎
3-5片
5克

猪骨枸杞叶胡萝卜汤(清肝火、下火)的做法

  1. 猪骨焯水五分钟.

    猪骨枸杞叶胡萝卜汤(清肝火、下火)的做法 步骤1
  2. 枸杞叶和根分开.

    猪骨枸杞叶胡萝卜汤(清肝火、下火)的做法 步骤2
  3. 枸杞根放锅里,胡萝卜滚刀切块,猪骨、姜一起放锅里.锅里放满水.

    猪骨枸杞叶胡萝卜汤(清肝火、下火)的做法 步骤3
  4. 煮沸后,转小火炖2小时,关火前5分钟放入枸杞叶.

    猪骨枸杞叶胡萝卜汤(清肝火、下火)的做法 步骤4
  5. 汤清甜可口,猪骨浓香四溢.

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