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六月便当

作者: 更新时间:2023-06-17 14:35:59 阅读:7946
打卡六月便当

用料

鸡蛋1个
牛肉100克
杂粮饭1碗
猪肉100克
番茄1个
蒲烧鳗鱼四分之一条
鸡腿肉1只

六月便当?的做法

  1. 牛肉丸番茄汤
    猪肉笋饺

    六月便当?的做法 步骤1
  2. 荷兰豆炒腊肠
    酸辣土豆丝
    贝贝南瓜
    蓝莓杏子

    六月便当?的做法 步骤2
  3. 洋葱滑蛋
    米饭
    卤牛腱子

    六月便当?的做法 步骤3
  4. 荷兰豆炒肉肠
    米饭
    照烧鸡扒加洋葱

    六月便当?的做法 步骤4
  5. 番茄牛肉丸汤
    蒲烧鳗鱼饭

    六月便当?的做法 步骤5
  6. 虾仁炒黄瓜
    杂粮饭
    洋葱炒鱿鱼

    六月便当?的做法 步骤6
  7. 酸辣土豆丝
    蒲烧鳗鱼
    蛋卷
    白米饭

    六月便当?的做法 步骤7
  8. 番茄牛肉
    米饭
    洋葱滑蛋

    六月便当?的做法 步骤8
  9. 小土豆
    皮蛋
    杂粮饭

    六月便当?的做法 步骤9
  10. 水煮生菜
    李子
    米饭
    卤肉和卤蛋

    六月便当?的做法 步骤10
  11. 橄榄菜豆角
    莲雾
    杂粮饭
    鸡扒

    六月便当?的做法 步骤11
  12. 滑蛋洋葱
    杂粮饭
    韭菜花炒虾仁

    六月便当?的做法 步骤12
  13. 酸辣土豆丝
    清炒韭菜花
    米饭
    蒲烧鳗鱼

    六月便当?的做法 步骤13
  14. 咖喱土豆鸡
    黄皮
    米饭

    六月便当?的做法 步骤14
  15. 香干炒线椒
    卤蛋
    米饭
    卤牛肉

    六月便当?的做法 步骤15
  16. 茭白胡萝卜虾仁
    米饭
    水煮西兰花

    六月便当?的做法 步骤16
  17. 水煮西兰花
    蛋卷
    米饭
    蒲烧鳗鱼

    六月便当?的做法 步骤17
  18. 番茄炒蛋
    水煮西兰花
    米饭
    卤牛腱子

    六月便当?的做法 步骤18
  19. 豆苗皮蛋汤
    笋猪肉饺

    六月便当?的做法 步骤19
  20. 照烧鸡扒
    清炒茭白
    米饭
    西红柿炒蛋

    六月便当?的做法 步骤20
  21. 酸辣土豆丝
    苦瓜炒豆豉鲮鱼
    米饭
    滑蛋虾仁

    六月便当?的做法 步骤21