猪肺菜干汤
白菜干经晾晒再蒸煮再晾晒,用来煲粥煲汤,清香可口。今天菜干煲猪肺,具有清热润肺、滋阴祛燥,排毒利水的作用。
汤清甜,菜干清香,猪肺绵软,非常适合节后清热润燥,刮油廋身哦。
汤清甜,菜干清香,猪肺绵软,非常适合节后清热润燥,刮油廋身哦。
用料
猪肺 | 1个 |
猪骨 | 400克 |
菜干 | 适量 |
蜜枣 | 1个 |
陈皮 | 1片 |
姜 | 2片 |
猪肺菜干汤的做法
猪骨及菜干洗净,菜干用清水浸泡15分钟,切掉头,其它切段,姜洗净切片备用;
砂锅中加放清水,倒入骨头、菜干,蜜枣,大火烧开,捞去浮沫,转中小火煲;
猪肺清洗干净,直接将猪肺的气管对着水笼头,灌满水后让水笼头的一直流动着带走猪肺里的血沫,一直冲洗到猪肺颜色变淡,没什么血水流出,将猪肺表面带的猪油等去除干净,猪肺切大块,再用流水清洗一会;
清洗好的猪肺倒入锅中,中火翻炒,猪肺涨满了水,一加热就出水,将水倒掉,继续翻炒,直到炒干水份为止,倒进清水里再清洗干净即可;
处理干净的猪肺倒入砂锅中,加入姜片,小火煲1.5小时,加盐调味即可;