照烧鸡腿饭
夏天炎热，这样做饭非常省事，荤素搭配，孩子非常爱吃，减脂期也可以吃
用料
| 鸡腿 | 1只 |
| 料酒 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 老抽 | 半勺 |
| 生抽 | 3勺 |
| 姜 | 3片 |
| 黑胡椒 | 2克 |
| 水 | 大半碗 |
| 蚝油 | 半勺 |
照烧鸡腿饭的做法
准备鸡腿一只，图片上的300多克
清洗好之后去骨，先用刀划开，在用剪刀剪开就行了
去的很完整
然后用刀背敲打一下
放姜丝，黑胡椒粉，料酒腌制一下，腌制20分钟即可
重要步骤调酱料，外面叉烧酱太贵，200克就要20多块钱了，自己调配一样好吃
三勺生抽，半勺老抽，半勺蚝油，一勺蜂蜜，大半碗水搅拌均匀
锅内倒一点油，腌好的鸡腿煎两面微黄就行了
然后倒入调好的酱料，大火烧开转中小火，大概10几分钟就行了
熬成这样，收汁
捞出切一下
切好放入米饭上
然后把锅内的料汁浇上就行了
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