阿胶花胶乌鸡补气血汤
补血养颜不发胖，女人常喝气色好
体质虚弱能受温补汤的一定要这样炖
每次来完月经我都会吃阿胶
这样的搭配一点都不会腥好喝
体质虚弱能受温补汤的一定要这样炖
每次来完月经我都会吃阿胶
这样的搭配一点都不会腥好喝
用料
| 党参 | 1条 |
| 红枣 | 4颗 |
| 枸杞 | 数粒 |
| 乌鸡 | 半只 |
| 花胶 | 1条 |
| 东阿阿胶 | 半片 |
| 圆肉 | 数粒 |
| 虫草花 | 数克 |
| 姜 | 4-5片 |
阿胶花胶乌鸡补气血汤的做法
花胶泡了一个下午再蒸了一遍，汤料洗干净，红枣去核
看每个人能受得了的量来放，我一般一次放半片。大概5-6碗水～
炖了3个小时
小贴士
能受温补汤的可以加当归黄芪
月经不调坚持吃当归效果很不错
宫寒的喝完暖暖的～
月经不调坚持吃当归效果很不错
宫寒的喝完暖暖的～
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