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尹正同款 香草鸡肉卷

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:03 阅读:7929

用料

【面皮】
鸡蛋1个
牛奶100克
菠菜粉适量
食用油6.5克
低筋面粉22克
2-3克
【内馅】
鸡胸肉半块
生抽适量
黑胡椒粉适量
少许
玉米淀粉少许
泡菜适量
【佐料】
欧芹碎适量
罗勒碎适量
迷迭香6根

尹正同款 香草鸡肉卷的做法

  1. 牛奶、鸡蛋搅拌均匀。

    尹正同款 香草鸡肉卷的做法 步骤1
  2. 加入菠菜粉搅拌均匀,用量以自己喜欢的颜色为准。

    尹正同款 香草鸡肉卷的做法 步骤2
  3. 加入食用油,搅拌均匀。

    尹正同款 香草鸡肉卷的做法 步骤3
  4. 加入面粉,搅拌均匀。过筛后得到细腻面糊。

    尹正同款 香草鸡肉卷的做法 步骤4
  5. 舀一勺面糊倒入平底锅,保证均匀覆盖锅面。
    小火烧至出现小泡,关火用牙签挑起边缘,小心揭起整张面皮即可。

    尹正同款 香草鸡肉卷的做法 步骤5
  6. 碗口倒扣在面皮上,裁去不规则边缘。
    保鲜膜/湿毛巾覆盖,备用。

    尹正同款 香草鸡肉卷的做法 步骤6
  7. 鸡胸肉预先用生抽、黑胡椒、玉米淀粉腌制。
    倒油,鸡肉下锅后撒入大量意式香草碎、迷迭香炒熟。

    尹正同款 香草鸡肉卷的做法 步骤7
  8. 鸡肉撕成长条,铺在面皮上。

    尹正同款 香草鸡肉卷的做法 步骤8
  9. 我还另加了一点自制泡菜,增加口感。

    尹正同款 香草鸡肉卷的做法 步骤9
  10. 挤上半卡蛋黄酱。

    尹正同款 香草鸡肉卷的做法 步骤10
  11. 包裹起来,完成。

    尹正同款 香草鸡肉卷的做法 步骤11
  12. 漂亮的切面。

    尹正同款 香草鸡肉卷的做法 步骤12

小贴士

做面皮时用到油了,所以鸡胸肉可以水煮,或者少量油煎,尽量降低热量。