蜜姜鸡肝
译自クックパッド
http://cookpad.com/recipe/859818
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用料
新鲜鸡肝 | 200g |
△生姜 | 按自己喜欢的多少 |
△蜂蜜 | 3大勺 |
△淡口酱油 | 3大勺 |
水 | 适量 |
酒 | 少许 |
蜜姜鸡肝的做法
鸡肝清洗干净,切成适口的大小备用
锅中烧水,水沸后加入少许的酒,把鸡肝放入,看到有血沫飘上来的时候关火
将鸡肝捞出,用流水将血沫冲掉,沥干备用
将△材料倒入锅中搅匀,开始用大火煮
加入鸡肝
大火煮大约2~3分钟以后关火,不要把锅挪下来,一直静置等自然冷却,完成!!
小贴士
一定要大火快煮,姜的量可以按个人口味加以调整。
贫血的人可以常吃,有助于补充铁份。
贫血的人可以常吃,有助于补充铁份。