好一锅鲜美无比-番茄肥牛
鲜美无边的番茄肥牛,是家里老少咸宜的美味。营养丰富好下饭。当然除了下饭,用它做面条,米粉的浇头也都非常合适。吃辣的朋友还可以再加一勺油辣子,怎么配都好吃。
毛豆,番茄,富含谷氨酸,肥牛富含肌苷酸,这些美味的物质叠加在一起,即使不用什么过度的调味,也是自然鲜美!
肥牛是我家冰箱常备的肉类,随吃随拿容易搭配。银蕨农场是新西兰最知名的红肉生产加工出口公司,是新西兰最值得信赖的20个品牌之一。草饲的肉源,让肉类的味道更鲜嫩,健康。草饲的肉类含有更低的饱和脂肪,更丰富的维生素A,维生素E,omega-3。
自然放养,天然草饲,不含抗生素,生长激素,这样放心的肉源,是日常的好选择。
我关注了银蕨农场的公众号,可以看到美丽的新西兰农场照片,有菜谱的更新。
在京东就能找到和购买银蕨农场的产品啦。
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用料
银蕨农场火锅肥牛卷 | 200g |
番茄(中号) | 2个 |
毛豆 | 60g |
金针菇 | 200g |
蒜 | 3瓣 |
番茄膏 | 1-2勺 |
生抽 | 1茶匙 |
白砂糖 | 5-10g |
盐 | 5克(按自己口味调整) |
食用油 | 15g |
纯净水 | 250ml |
好一锅鲜美无比-番茄肥牛的做法
一包银蕨农场的肥牛卷200g,一顿饭正合适。如果使用银蕨的眼肉牛排,牛肉块,牛尾需要提前24小时放到冷藏室解冻哦~
水烧开,在番茄头顶划十字,放入汆烫1分钟,番茄皮裂开,撕掉番茄皮。
番茄切半去蒂后切成小块。
毛豆汆烫后捞出备用。银蕨农场肥牛卷汆烫。
蒜切碎,毛豆汆烫,金针菇去根洗干净,番茄切粒,肥牛卷汆烫。准备工作完成。
锅加热,倒入食用油。放入蒜末炒出香气,加入番茄粒翻炒。
炒至番茄软化出汁后,加入番茄膏,倒入纯净水。大火煮开。
煮开后的番茄汤中火煮5分钟。加入毛豆,金针菇和肥牛。
加入调味料,保持中小火,煮5分钟入味。(可根据自己的口味再加盐调整。)
鲜美无比的番茄肥牛装盘,可以开饭啦。
小贴士
1.金针菇可以用其他菌菇代替。香菇,蟹味菇等。
2.没有番茄膏可以省略。
3.煮粉丝,煮米粉,也都非常丰盛好吃。
2.没有番茄膏可以省略。
3.煮粉丝,煮米粉,也都非常丰盛好吃。
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