三鲜牛筋
家里来客人的时候,常常苦恼没硬菜,现在烹饪锅就可以帮忙解决啦
用料
水发牛蹄筋 | 200g(切5cm长条) |
水 | 1110g |
食用油 | 20g |
冰糖碎 | 20g |
红烧酱油 | 20g |
鸡汁 | 6g |
料酒 | 15g |
盐 | 1小勺 |
金华火腿 | 30g(切片) |
熟鸡肉 | 50g(切片) |
新鲜香菇 | 50g(切片) |
小菜心 | 4颗 |
水淀粉 | 15g(5g淀粉+10g水) |
三鲜牛筋的做法
主锅中加入牛蹄筋和900g水,盖上锅盖和量杯,设置:60分钟/100℃/1档(反转)煮制。结束后,捞出牛筋备用,洗净主锅。
主锅中加入食用油、冰糖、红烧酱油、牛蹄筋和30g水,盖上锅盖和量杯,设置:8分钟/140℃/1档(反转)煸炒。
结束后,取下量杯,顺着锅口倒入3g鸡汁和80g水,不要放量杯,设置:3分钟/140°C /1档(反转)炖煮。结束后,加入料酒、盐,火腿片、鸡肉片、香菇、菜心3g鸡汁和100g水,盖上锅盖和量杯,设置:5分钟/140°C /1档(反转)炖煮。
结束后,加入水淀粉,盖上锅盖和量杯,设置:3分钟/140°C /1档(反转)煸炒。烹饪完成,取出装盘趁热食用。
小贴士
1、可以根据个人口味增加适量辣椒。
2、最后可撒一些香菜或葱花。
2、最后可撒一些香菜或葱花。
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