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炖一大锅牛筋煲

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:12 阅读:7949
在家炖一锅牛筋
结合了老饭骨的筋头巴脑做法做的牛筋煲
补补胶原蛋白

用料

牛筋1500克
洋葱1个
西芹3根
胡萝卜2根
大葱2根
生姜2块
桂皮2块
香叶6片
八角大料3个
白蔻8颗
白芷6片
小茴香10克
丁香2粒
生抽25毫升
老抽10毫升
15克
10克
胡椒粉10克
料酒20毫升
爪哇咖喱25克/1块

炖一大锅牛筋煲的做法

  1. 牛筋洗净切段
    牛筋有些角落里会很脏要仔细洗一下

    炖一大锅牛筋煲的做法 步骤1
  2. 冷水下锅
    中火煮开后继续煮10分钟
    捞出备用

    炖一大锅牛筋煲的做法 步骤2
  3. 洋葱西芹胡萝卜洗净随意的切大块
    大葱切段
    生姜去皮后切厚片

    炖一大锅牛筋煲的做法 步骤3
  4. 新起一锅冷水放入
    焯过水的牛筋
    放入辅料洋葱西芹胡萝卜
    大葱4段、姜片2片
    中火煮开后转小火盖盖慢炖2小时

    炖一大锅牛筋煲的做法 步骤4
  5. 桂皮2节
    香叶6-8片
    白芷6片
    白蔻8颗
    八角大料3个
    小茴香10克
    丁香1-2颗
    水里泡一下
    洗净后捞出备用

    炖一大锅牛筋煲的做法 步骤5
  6. 牛筋煮2小时后捞出
    汤汁过滤掉蔬菜和葱姜备用

    炖一大锅牛筋煲的做法 步骤6
  7. 切一块25克老饭骨推荐的爪哇咖喱
    咖喱块比较硬当心切到手

    炖一大锅牛筋煲的做法 步骤7
  8. 起油锅热锅冷油
    中小火爆香剩余的葱段、厚姜片

    炖一大锅牛筋煲的做法 步骤8
  9. 葱姜味出来后
    转小火放入香料翻炒爆香

    炖一大锅牛筋煲的做法 步骤9
  10. 加入切好的咖喱翻炒出香味

    炖一大锅牛筋煲的做法 步骤10
  11. 加入牛筋翻炒均匀

    炖一大锅牛筋煲的做法 步骤11
  12. 放调料
    生抽25毫升
    老抽10毫升
    料酒20毫升
    盐10克
    糖15克
    胡椒粉10克
    翻炒至均匀上色

    炖一大锅牛筋煲的做法 步骤12
  13. 加入沫过食材的水
    大火煮开后继续煮10分钟上色
    转小火盖盖子2小时慢炖

    炖一大锅牛筋煲的做法 步骤13
  14. 前后炖了4个小时的牛筋软烂入味
    喜欢汤汁少的可以出锅前在大火收个汁

    炖一大锅牛筋煲的做法 步骤14