炖一大锅牛筋煲
在家炖一锅牛筋
结合了老饭骨的筋头巴脑做法做的牛筋煲
补补胶原蛋白
结合了老饭骨的筋头巴脑做法做的牛筋煲
补补胶原蛋白
用料
牛筋 | 1500克 |
洋葱 | 1个 |
西芹 | 3根 |
胡萝卜 | 2根 |
大葱 | 2根 |
生姜 | 2块 |
桂皮 | 2块 |
香叶 | 6片 |
八角大料 | 3个 |
白蔻 | 8颗 |
白芷 | 6片 |
小茴香 | 10克 |
丁香 | 2粒 |
生抽 | 25毫升 |
老抽 | 10毫升 |
糖 | 15克 |
盐 | 10克 |
胡椒粉 | 10克 |
料酒 | 20毫升 |
爪哇咖喱 | 25克/1块 |
炖一大锅牛筋煲的做法
牛筋洗净切段
牛筋有些角落里会很脏要仔细洗一下冷水下锅
中火煮开后继续煮10分钟
捞出备用洋葱西芹胡萝卜洗净随意的切大块
大葱切段
生姜去皮后切厚片新起一锅冷水放入
焯过水的牛筋
放入辅料洋葱西芹胡萝卜
大葱4段、姜片2片
中火煮开后转小火盖盖慢炖2小时桂皮2节
香叶6-8片
白芷6片
白蔻8颗
八角大料3个
小茴香10克
丁香1-2颗
水里泡一下
洗净后捞出备用牛筋煮2小时后捞出
汤汁过滤掉蔬菜和葱姜备用切一块25克老饭骨推荐的爪哇咖喱
咖喱块比较硬当心切到手起油锅热锅冷油
中小火爆香剩余的葱段、厚姜片葱姜味出来后
转小火放入香料翻炒爆香加入切好的咖喱翻炒出香味
加入牛筋翻炒均匀
放调料
生抽25毫升
老抽10毫升
料酒20毫升
盐10克
糖15克
胡椒粉10克
翻炒至均匀上色加入沫过食材的水
大火煮开后继续煮10分钟上色
转小火盖盖子2小时慢炖前后炖了4个小时的牛筋软烂入味
喜欢汤汁少的可以出锅前在大火收个汁