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巴戟杜仲牛骨炖鸡子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:13 阅读:7977
老头子身体越来越虚弱,杜仲,有补肝,补肾,壮腰,通便利尿的作用。巴戟,壮肾阳,去风湿。鸡子(雄鸡的睾丸)属于高蛋白质,易吸收。牛骨可以增强体质,补钙。适合体虚血弱的老人家饮用。小朋友夜尿频多也是一个不错的选择。

用料

牛骨310克
鸡籽160克
杜仲25克
巴戟20克
肉松蓉25克
云苓15克
党参25克
淮山15克
元肉5克
红枣6颗

巴戟杜仲牛骨炖鸡子的做法

  1. 将各种汤料洗乾净后,因为云苓和巴戟杜仲属于比较乾的汤料,我习惯用温水浸泡半小时左右。

    巴戟杜仲牛骨炖鸡子的做法 步骤1
  2. 这个就是正宗清远鸡的鸡子,都是现场阉割后,马上放进冰箱速冻的。新鲜的鸡子都有血根附带着,且形状呈腰肾脏型。市面上有很多白色的圆形的,那些都不是鸡子,很多只是鹅子和鸭子。

    巴戟杜仲牛骨炖鸡子的做法 步骤2
  3. 鸡子解冻后清洗乾净。

    巴戟杜仲牛骨炖鸡子的做法 步骤3
  4. 鸡子和牛骨冷水放落锅中焯水。将多余的血水泡出

    巴戟杜仲牛骨炖鸡子的做法 步骤4
  5. 这样就可以全部放进炖盅,炖两个小时左右。然后加盐就可以饮了。

    巴戟杜仲牛骨炖鸡子的做法 步骤5

小贴士

我习惯汤料先用温水浸泡半小时左右。红枣要撕开去核,这样汤就没有那么燥。