广东养生汤（五指毛桃牛大力煲牛骨）祛风健脾，补气活络筋骨
五指毛桃根，牛大力。也是我们粤北山区的特产，祛风除湿，补气健脾，活络筋骨，对呼吸道疾病也有一定的缓解效果，可煲鸡，猪骨头，牛尾巴，牛骨头，猪尾巴。需要购买可微：woo102953
用料
| 五指毛桃根 | 150克 |
| 牛大力 | 100克 |
| 铁棍山药 | 半根 |
| 荷包豆 | 1把 |
| 蜜枣 | 2颗 |
广东养生汤（五指毛桃牛大力煲牛骨）祛风健脾，补气活络筋骨的做法
五指毛桃根，牛大力刷洗干净，荷包豆洗干净煲之前泡一下就可以了，铁棍山药削皮，切块。全部放入锅中，大火烧开。
把要煲的药材和水先煮开，然后处理牛骨头，牛骨头冲洗干净，然后泡出血水。
冷水下锅，加点黄酒姜片，大火烧开，烧出血水浮沫，然后倒出用热水再次清洗干净。
处理好的牛骨头放入烧开的汤水中，大火煮沸，撇去浮沫，然后转中小火煲3个小时。
小贴士
荷包豆（祛湿豆），荷包豆很多地方卖的多数煲不软，但是我们家的保证品质，可以煮软才香。需要购买可联系微信：woo102953
牛骨头要用热水冲洗，煲的时候也要用热水。
煲牛骨头要时间长些，换鸡或者猪骨头2小时就可以了。
五指毛桃根不能放太多，要注意份量，不然汤会带苦味。
我这里是煲6人份的
牛骨头要用热水冲洗，煲的时候也要用热水。
煲牛骨头要时间长些，换鸡或者猪骨头2小时就可以了。
五指毛桃根不能放太多，要注意份量，不然汤会带苦味。
我这里是煲6人份的