秋冬滋补牛骨汤
用料
| 牛龙骨 | 3斤 |
| 莲藕 | 1节 |
| 白萝卜 | 1个 |
| 红萝卜 | 1个 |
| 玉米 | 1根 |
| 山药 | 一节 |
| 花生 | 2把 |
| 红腰豆 | 1把 |
| 玉竹 | 少许 |
| 当归 | 3片 |
| 陈皮 | 4分1片 |
秋冬滋补牛骨汤的做法
准备一个大煲，牛骨飞好水，洗干净备用……
配料、药材全部洗干净，切好备用….
把全部材料放入煲里，加水9分满….
柴火煲5个钟….
食得啦??
小贴士
没有条件用柴火的，用煤气也可以的哈！反正一定是明火就可以了，不要想着1、2个小时就可以吃哈…..牛骨真的不行哈！必须明火5、6小时！汤牛奶一样就完美了！
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