牛骨萝卜汤
春天到了,喝点牛排骨汤滋补滋补!
用料
牛骨 | 6-7块 |
萝卜 | 半根 |
干香菇 | 7-8颗 |
枸杞 | 7-8粒 |
姜 | 5-6片 |
大葱段 | 4-5段 |
盐 | 少许 |
料酒 | 一勺 |
醋 | 一勺 |
黑胡椒粉 | 少许 |
牛骨萝卜汤的做法
牛骨洗净,放入冷水中,搁3片左右姜片,将冷水煮沸。煮的过程中便可以看到有血渣煮出,待水沸之后,可以搅动一下。用筷子挑一下牛骨,观察肉颜色,待煮至没有血色后便关火
将血水倒掉,可以用热水先浸泡冲洗,再放在冷水下冲洗,直至将牛骨洗干净。(有条件的可以放在水龙头下冲洗,逐渐调低水温冲洗)
把洗净的牛骨放入电饭煲中(有高压锅更好),放入热水,姜片4片,葱段5段,倒入料酒和醋,盖上锅盖煮
在煮的过程中处理其他的食材
萝卜去皮洗干净后切块
把干香菇洗干净后用热水浸泡
准备枸杞待肉煮熟后(我判断的依据是电饭煲煮了30分钟左右,用筷子挑一下肉感觉熟了),放入萝卜,枸杞,香菇(泡的水一并倒入,才有香菇的香味)。
煮40分钟左右。时间越长,萝卜越烂,肉越烂越香。可以煮好了尝一下,没烂继续煮
煮好后,撒点香菜和葱花,撒上少许盐和黑胡椒粉,盛锅!
小贴士
1⃣️洗血水一定要放冷水煮至沸,用沸水清洗
2⃣️煮汤的时候放点醋,有助于骨头里的维生素D和钙的溶解。
2⃣️煮汤的时候放点醋,有助于骨头里的维生素D和钙的溶解。
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