烤羊腿
说到吃肉要酣畅淋漓,选小羊腿一定没错
用料
羊腿 | 3只 |
蜂蜜 | 2勺 |
盐 | 随意克 |
生抽 | 5勺 |
冰糖 | 随意颗 |
烤羊腿的做法
清水浸泡1小时
清水冲洗几次放
沥水半小时
小羊腿肉肉很厚实,顺着腿肉开几个花刀,腌制容易入味
然后装入保鲜袋,准备加料腌制
因为要给小朋友吃,腌料放得比较简单。
冰糖几颗,生蚝2勺,生抽1勺,盐半勺,醋半勺,料酒一丢丢。可以加或不加蜂蜜。香菜几根,姜片四五片,小葱一两根,大蒜两三颗,花椒十几颗,芝麻随意颗,大葱段几根放入腌制袋
准备开腌
装在袋里腌制,方便用手按摩按摩,羊腿容易入味。
放入冰箱冷藏过夜,用保鲜袋腌制方便前后左右翻转,全方位没死角的腌制到位。
烤箱上下温220度25分钟,再上下温160度烤25分钟。肉质棒棒棒
连小朋友都能大口啃
小贴士
最好放在烤网上烤下面接油盘接油,这样上下的肉都烤得比较均匀,不用翻面烤。
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