烤羊腿
用料
羊腿 | 1只 |
蜂蜜 | 2勺 |
孜然粒 | 若干 |
盐5 | 克 |
洋葱 | 1个 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 5勺 |
姜 | 4片 |
辣椒粉 | 50勺 |
白胡椒粉 | 2勺 |
花椒粉 | 5勺 |
孜然粉 | 50克 |
芹菜叶 | 20片 |
蚝油 | 4勺 |
烤羊腿的做法
孜然,生抽,盐,洋葱,芹菜叶,花椒粉,白胡椒粉,孜然粉,蜂蜜,涂抹均匀,保鲜膜裹上腌制6-12小时,然后冷水下锅炒一下,完成后表面涂花椒粉,孜然粉,生抽,蚝油,盐,白胡椒粉,盐可以稍微多放一点
烤箱预热220,锡纸包好,烤箱上下220,烤制80分钟
到时间后锡纸中取出,撒孜然粒,辣椒粉,烧烤料,盐适当放一点,涂抹一点蜂蜜,花椒粉撒一点点,可以去膻,放进烤箱上下220继续烤制30分钟,二十分钟时翻面一下,最后时间看自家烤箱温度适当调整,焦焦的很香脆
搭配小葱生菜蘸酱,完美
小贴士
羊腿花刀更容易腌制
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