?饭后甜品做法?
草莓芝士蛋挞，买来的芝士蛋挞加一个草莓就完成了！
?饭前小吃?
薯片我买了韩国泡菜味的更香，最好买筒装的不容易碎，都是大片的。拿出6片备用
水果沙拉
草莓4粒，小台芒1个，香蕉一个，切成小丁，加入沙拉酱拌匀，放在过备好的薯片上，香脆酸甜，胃口马上大增。

玉米分成5小节，四节焯熟摆盘，留一节生玉米备用。
西蓝花切六朵，下面的菜梗留着备用，焯熟摆盘。
猪扒我买的是新鲜的，自己回来腌的，肉洗干净放砧板上用刀背打松，两面都要敲打然后，酱油，耗油，鸡精，糖，生粉，白胡椒，黑胡椒，油，腌半个小时
鸡腿，鸡腿拆骨，两面用刀背剁15下，料酒，酱油，耗油，鸡精，糖，生粉，白胡椒，黑胡椒，油，腌半个小时
牛扒，我在超市买腌好的，方便
三种扒准备好了，用不粘锅，大火烧干，调小火加黄油，融化后放猪扒，煎至金黄。再放牛扒。最后放鸡扒千万要记住，皮向下煎，两分钟左右表皮金黄色翻到另外一面，然后盖盖，两面到金黄，直至煮熟，装盘。剩下余温放两只圣女果，煎至爆皮，把不粘锅里的汁液跟圣女果淋在扒上面在滴两滴柠檬汁，完美！不喜欢柠檬的也可以不滴。

灯笼椒开盖，挖走里面的子，备用

刚才剩下的一小节玉米，胡萝卜，西蓝花梗，切丁备用。热锅，放油炒鸡蛋，鸡蛋金黄色后，放入备好的蔬菜丁，爆炒，加入米饭翻炒均匀后加入耗油，酱油，白糖，上色均匀后关火，把炒饭装入备用红彩椒里面按实。铺上两张芝士片，上下180度预热5分钟，放上层烤15分钟，拿出即喜欢的可以用剩下的水果沙拉伴碟，没有自己喜欢怎么摆都可以！

饮料?
用剩下的草莓2-3个，放到杯中捣碎，家里有冰可以用冰，没有可以不放，但是不放冰果肉会向上浮。然后雪碧靠杯边倒80%满，剩下10%用汤勺靠杯边，用rio鸡尾酒蓝色的，倒入杯中，味道很好喝哦！