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丝瓜烩鸭血

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:20 阅读:7935
暑伤气,喝鸭汤,吃鸭血,滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津…

媛小厨的应季餐桌…鸭血搭配应季丝瓜可谓“天仙配”啊!滑嫩鲜香中带着一丝丝辣味,清淡口感中又有丝瓜的甘甜,凉血清肺又补血气,适合在这样酷暑天里食用,老少皆宜!喜食猫儿饭的亲,万不可错过精华汤汁,拌饭绝佳??

用料

丝瓜1根
鸭血1块
肥膘肉50克
生姜1块
辣椒2个
蒜末1瓣
1克
鱼露2勺

丝瓜烩鸭血的做法

  1. 备菜:如上图所示,所有材料洗净切成适当大小备用。

    丝瓜烩鸭血的做法 步骤1
  2. 鸭血、丝瓜切成中厚块,耐煮才入味。

    丝瓜烩鸭血的做法 步骤2
  3. 肥膘肉下锅煎出油,猪油才够味。

    丝瓜烩鸭血的做法 步骤3
  4. 爆香姜粒和蒜末。

    丝瓜烩鸭血的做法 步骤4
  5. 放入丝瓜翻炒片刻,立即加入1克盐(保持丝瓜碧绿,不过这也跟丝瓜品种有关系)。

    丝瓜烩鸭血的做法 步骤5
  6. 放入鸭血,辣椒(有辣才能去腥,饱满口感层次)不必翻炒,加入约2勺的鱼露调味提鲜。

    丝瓜烩鸭血的做法 步骤6
  7. 加入400ml热开水(丝瓜不宜久煮,热水容易让鸭血涨发)开大火煮沸,此道菜要带点汤汁勾芡的,因为鸭血不好入味,需要勾芡挂住味道嗷!

    丝瓜烩鸭血的做法 步骤7
  8. 煮至鸭血涨发软嫩状态,尝一下味道,基本OK!

    丝瓜烩鸭血的做法 步骤8
  9. 此刻,加入水淀粉勾薄芡。

    丝瓜烩鸭血的做法 步骤9
  10. 滑嫩鲜香中带着一丝丝辣味,清淡口感中又有丝瓜的甘甜,凉血清肺又补血气,适合在这样酷暑天里食用,老少皆宜!喜食猫儿饭的亲,万不可错过精华汤汁,拌饭绝佳??

    丝瓜烩鸭血的做法 步骤10

小贴士

1、猪油、辣椒能增色提香,饱满口感层次。

2、加热水煮沸。

3、鸭血不容易入味要勾薄芡挂住味道。