丝瓜烩鸭血
暑伤气,喝鸭汤,吃鸭血,滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津…
媛小厨的应季餐桌…鸭血搭配应季丝瓜可谓“天仙配”啊!滑嫩鲜香中带着一丝丝辣味,清淡口感中又有丝瓜的甘甜,凉血清肺又补血气,适合在这样酷暑天里食用,老少皆宜!喜食猫儿饭的亲,万不可错过精华汤汁,拌饭绝佳??
媛小厨的应季餐桌…鸭血搭配应季丝瓜可谓“天仙配”啊!滑嫩鲜香中带着一丝丝辣味,清淡口感中又有丝瓜的甘甜,凉血清肺又补血气,适合在这样酷暑天里食用,老少皆宜!喜食猫儿饭的亲,万不可错过精华汤汁,拌饭绝佳??
用料
丝瓜 | 1根 |
鸭血 | 1块 |
肥膘肉 | 50克 |
生姜 | 1块 |
辣椒 | 2个 |
蒜末 | 1瓣 |
盐 | 1克 |
鱼露 | 2勺 |
丝瓜烩鸭血的做法
备菜:如上图所示,所有材料洗净切成适当大小备用。
鸭血、丝瓜切成中厚块,耐煮才入味。
肥膘肉下锅煎出油,猪油才够味。
爆香姜粒和蒜末。
放入丝瓜翻炒片刻,立即加入1克盐(保持丝瓜碧绿,不过这也跟丝瓜品种有关系)。
放入鸭血,辣椒(有辣才能去腥,饱满口感层次)不必翻炒,加入约2勺的鱼露调味提鲜。
加入400ml热开水(丝瓜不宜久煮,热水容易让鸭血涨发)开大火煮沸,此道菜要带点汤汁勾芡的,因为鸭血不好入味,需要勾芡挂住味道嗷!
煮至鸭血涨发软嫩状态,尝一下味道,基本OK!
此刻,加入水淀粉勾薄芡。
滑嫩鲜香中带着一丝丝辣味,清淡口感中又有丝瓜的甘甜,凉血清肺又补血气,适合在这样酷暑天里食用,老少皆宜!喜食猫儿饭的亲,万不可错过精华汤汁,拌饭绝佳??
小贴士
1、猪油、辣椒能增色提香,饱满口感层次。
2、加热水煮沸。
3、鸭血不容易入味要勾薄芡挂住味道。
2、加热水煮沸。
3、鸭血不容易入味要勾薄芡挂住味道。