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空气炸锅薯条（不冷冻，不水煮，不过夜，全网最简单）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:32 • 阅读：7967
众所周知薯条是一种好吃且高热量的食物，因为油炸土豆特别的吸油，让广大减肥群众望而却步。
今天教大家一个空气炸锅版的炸薯条，超低油却能做到外酥里嫩，而且不用过夜，不用冷冻，无需繁琐的操作，现做现吃！

用料

土豆4-5个
盐5克
淀粉3勺
黑胡椒碎（可不放）适量
食用油2勺

空气炸锅薯条（不冷冻，不水煮，不过夜，全网最简单）的做法

  1. 土豆去皮切条（可以粗一点点

    空气炸锅薯条（不冷冻，不水煮，不过夜，全网最简单）的做法 步骤1

  2. 加入盐，淀粉，黑胡椒碎和食用油，戴上手套抓匀

    空气炸锅薯条（不冷冻，不水煮，不过夜，全网最简单）的做法 步骤2

  3. 空气炸锅200度预热3分钟

    空气炸锅薯条（不冷冻，不水煮，不过夜，全网最简单）的做法 步骤3

  4. 将土豆条放入炸锅内，均匀铺开，200度炸4分钟

    空气炸锅薯条（不冷冻，不水煮，不过夜，全网最简单）的做法 步骤4

  5. 4分钟后拿出抖动一下防止粘连，再放入继续4分钟

    空气炸锅薯条（不冷冻，不水煮，不过夜，全网最简单）的做法 步骤5

  6. 再次拿出抖动一下，再放入继续炸5分钟

    空气炸锅薯条（不冷冻，不水煮，不过夜，全网最简单）的做法 步骤6

  7. 这是第一批炸出来的效果，总共13分钟

    空气炸锅薯条（不冷冻，不水煮，不过夜，全网最简单）的做法 步骤7

  8. 这是两次炸的合在一起又复炸了3分钟后的样子（炸好之后是酥脆的，深圳天气潮湿放一会容易软，软了再复炸一下就可以）

    空气炸锅薯条（不冷冻，不水煮，不过夜，全网最简单）的做法 步骤8
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