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珍选香辣开胃减脂凉拌脱骨鸭掌

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:20 阅读:7916

用料

脱骨鸭掌15只
魔芋丝250克
香菜适量
小米椒适量
独蒜2个
适量
蚝油一小勺
柠檬汁半个柠檬榨汁
酱油适量
香葱适量
白酒一小勺
姜片或姜汁适量
香油适量
珍选捞汁适量

珍选香辣开胃减脂凉拌脱骨鸭掌的做法

  1. 小米椒、香葱、独蒜、香菜分别洗净切碎

    珍选香辣开胃减脂凉拌脱骨鸭掌的做法 步骤1
  2. 脱骨鸭掌洗净入锅中加清水适量、一勺白酒、一勺姜汁、香葱葱白几段、盐,烧开焯水7、8分钟。捞出过凉水(每只鸭掌可以切成两段,方便入味,吃的时候也不会太大)待用。另起一锅水烧开,放入魔芋丝,焯水1分钟,捞出过凉水沥干,待用。

    珍选香辣开胃减脂凉拌脱骨鸭掌的做法 步骤2
  3. 锅内放油,烧热,下小米椒和蒜末爆香

  4. 爆香的小米椒、蒜末与半个柠檬汁、酱油、蚝油、香油、珍选捞汁混合为酱汁,与焯好水过凉的脱骨鸭掌、魔芋丝拌匀,拌入香葱和香菜,淋上香油,装盘即可。简单又快手,口感咸鲜、酸辣开胃、低脂低卡,适合减脂期调节口味。

    珍选香辣开胃减脂凉拌脱骨鸭掌的做法 步骤4

小贴士

所有调味料都可以依据各人自己平时习惯的喜好调整用量,以达到符合自己预期的口感。不一定要完全根据菜谱用量,毕竟每个人口味不尽相同。