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day3午515

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:22 阅读:7975

用料

土豆鸡蛋沙拉:
土豆200g
鸡蛋1个65g
速冻甜豌豆60g
熟白芝麻5g
千岛酱1汤匙8g
酱卤鸭肝60g
无糖酸奶100g
加餐:小番茄10粒150g

day3午515的做法

  1. 土豆鸡蛋沙拉:
    土豆去皮切丁,与整只鸡蛋、甜豌豆放蒸锅蒸15分钟
    鸡蛋切丁,与土豆丁、甜豌豆和熟芝麻混合,淋上千岛酱拌匀即可