傣味烧茄子甜椒沙拉
昆明的篆新菜市场算的上国内TOP3的高颜值实用主义菜市场,整齐的排放、与周边街区的融合,是一些纯粹装饰主义的菜市场无法相提并论,像是云南版本的“厦门八市”,与八市以海鲜为主不同,篆新菜市场里那些云南特有的蔬菜瓜果最是吸引人,风和日丽的高原,物产与其他地区完全不同,这种新鲜感足够让厨师兴奋好一阵子了。
篆新菜市场中有一家很出名的“傣味烧茄子”摊,但我刚在一家傣味餐厅吃撑到扶不起腰,很是眼馋,于是在摊头停留了很长时间,仔细将步骤学下。
“傣味烧茄子”的特别之处在于,使用直火将茄子和甜椒烧黑后去皮,第一次看到心里有些小小的吃惊,日本料理用碳烤给茄子去皮,地中海菜用直火烤给甜椒去皮,两者却在高原一隅的西双版纳的傣味中融合在了一起,菜系也许有天南地北,但料理的基础却总是相通的。
傣族常居于炎热潮湿的地区,喜好酸辣的食物,调味非常多样而直接,多种个性香辛蔬菜的混合、柠檬与酸角的大量使用,辣味也主要来自生小米辣,辣得直接而生猛。
烟熏味是柔软茄子最好的调味品;甜椒无皮,更显香甜;本来很纠结要不要省略的木耳,在较为柔软的一众食材里,口感更显出挑,中式食材在西式的菜品里也能有良好的表现。
虽然引我们入门的菜系有所不同,但将不同菜系中零零碎碎的小点滴串联起来,构筑自己的料理体惜,是料理人任重而道远的征途吧。
市场里的版本是将所有食材捣碎在一起,我更喜欢食材分明的类型,于是稍微改良,做成了一道中式沙拉,“傣味烧茄子甜椒沙拉”,是一道会想要在夏天常吃的清爽沙拉。
小米辣、柠檬、生抽、砂糖、香菜、蒜末为基底的调味汁,茄子没有油脂吃起了较涩,加点儿芝麻油或者辣椒油都会显著提升风味和口感,我喜辣放入了一大勺红油辣子。酸辣风味的调味汁,不仅可用在这道沙拉中,也很适合拌清爽风格的肉类蔬菜沙拉。强烈的酸辣风味,即使再炎热的地区,也能食欲大振吧。
公众号:巴巴baba∷∷微店:巴巴baba ∷∷淘宝:巴巴小铺 ∷∷微博:Barbara巴巴∷∷
篆新菜市场中有一家很出名的“傣味烧茄子”摊,但我刚在一家傣味餐厅吃撑到扶不起腰,很是眼馋,于是在摊头停留了很长时间,仔细将步骤学下。
“傣味烧茄子”的特别之处在于,使用直火将茄子和甜椒烧黑后去皮,第一次看到心里有些小小的吃惊,日本料理用碳烤给茄子去皮,地中海菜用直火烤给甜椒去皮,两者却在高原一隅的西双版纳的傣味中融合在了一起,菜系也许有天南地北,但料理的基础却总是相通的。
傣族常居于炎热潮湿的地区,喜好酸辣的食物,调味非常多样而直接,多种个性香辛蔬菜的混合、柠檬与酸角的大量使用,辣味也主要来自生小米辣,辣得直接而生猛。
烟熏味是柔软茄子最好的调味品;甜椒无皮,更显香甜;本来很纠结要不要省略的木耳,在较为柔软的一众食材里,口感更显出挑,中式食材在西式的菜品里也能有良好的表现。
虽然引我们入门的菜系有所不同,但将不同菜系中零零碎碎的小点滴串联起来,构筑自己的料理体惜,是料理人任重而道远的征途吧。
市场里的版本是将所有食材捣碎在一起,我更喜欢食材分明的类型,于是稍微改良,做成了一道中式沙拉,“傣味烧茄子甜椒沙拉”,是一道会想要在夏天常吃的清爽沙拉。
小米辣、柠檬、生抽、砂糖、香菜、蒜末为基底的调味汁,茄子没有油脂吃起了较涩,加点儿芝麻油或者辣椒油都会显著提升风味和口感,我喜辣放入了一大勺红油辣子。酸辣风味的调味汁,不仅可用在这道沙拉中,也很适合拌清爽风格的肉类蔬菜沙拉。强烈的酸辣风味,即使再炎热的地区,也能食欲大振吧。
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用料
长茄2根(圆茄太大、杭茄太细嫩都不太好烧) | 2根(500g) |
红甜椒 | 1个 |
黄甜椒 | 1个 |
水果黄瓜 | 1根 |
新鲜黑木耳(干木耳请提前泡发) | 50g |
白洋葱 | 1/4个 |
调料 | |
柠檬 | 1只(挤汁约15g) |
香菜 | 10g |
小葱 | 10g |
小米辣 | 2~3个 |
大蒜 | 3瓣 |
白砂糖 | 15~20g |
生抽 | 15~20g |
芝麻油/辣油 | 少许(根据口味添加) |
海盐 | 3~5g |
黑胡椒碎 | 少许 |
傣味烧茄子甜椒沙拉的做法
准备好所有材料。
将茄子和甜椒放入直火上,大火烧。
*为防止汁水流失,需保持蔬果的完整,不可去蒂、不可划刀/开口。如果无法使用直火,可用平底锅或铁板间接加热,但效果较直火差许多。
将茄子和甜椒烧至表面全黑,如煤炭般的状态。放置约10分钟,使皮软化、皱巴巴,能更容易去皮。
*没有烧透的部分较难去皮,且口感较差,请尽可能去得干净一些。剥掉表层黑皮,清洗干净,控干水分备用。
将茄子切成长条。
将甜椒去籽去蒂,切成长条。
使用刨片器将黄瓜刨成薄片,洋葱刨成细丝。二者分别用凉水浸泡,吸收水分后变得清脆后,控干水分备用。
将木耳汆烫,放凉备用。
*汆烫熟即可,久煮会失去爽脆的口感;汆烫后过冰水效果更佳。将香菜切碎、大蒜切末、小米辣切成小圈。
将柠檬汁、生抽、砂糖、海盐、胡椒碎、小米辣、香菜、小葱、芝麻油/辣油,放入小碗中调成酱汁。
将茄子条、甜椒条、黄瓜片、白洋葱丝、木耳放入大碗中,加入10中调好的酱汁,充分混合均匀。
装盘即可。
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