【减脂食谱】低卡南瓜酸奶酱
被朋友推荐买了超级好吃的新疆贵族南瓜，比贝贝更具有南瓜香气！
就是超级大，有2斤多。想着如何消耗，脑袋一拍的方子居然好吃的不得了！
试着配法棍、佐pancake，口感有点类似南瓜味奶油奶酪！
非常简单，热量又很低，大家快来做吧！
就是超级大，有2斤多。想着如何消耗，脑袋一拍的方子居然好吃的不得了！
试着配法棍、佐pancake，口感有点类似南瓜味奶油奶酪！
非常简单，热量又很低，大家快来做吧！
用料
| 南瓜（蒸熟） | 100克 |
| 酸奶（原味） | 50克 |
| 椰子油 | 2-4g |
| 黑胡椒 | |
| 海盐 | 1tsp |
【减脂食谱】低卡南瓜酸奶酱的做法
南瓜切小块蒸熟，蒸锅约15分钟
放凉后加入配料，混合均匀，可以尝尝，浓稠一点更好吃！
冷藏保存！2天内吃完！
小贴士
1.要选出水少的老南瓜类或贝贝南瓜。
2.做完尽快吃完哦！
2.做完尽快吃完哦！