位置:首页 > 其他 > 其他

养颜补血的红豆牛奶羹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:37 阅读:7957

用料

牛奶250克
红豆50克
红糖1块

养颜补血的红豆牛奶羹的做法

  1. 红豆提前泡发三小时以上,一定一定要用红豆,不能是赤小豆噢,会特别特别特别难煮。

    养颜补血的红豆牛奶羹的做法 步骤1
  2. 锅中加入500ml水煮豆子,煮到软糯为止。

    养颜补血的红豆牛奶羹的做法 步骤2
  3. 加入一块红糖。

    养颜补血的红豆牛奶羹的做法 步骤3
  4. 然后加入一盒牛奶,小火煮开即可。

    养颜补血的红豆牛奶羹的做法 步骤4
  5. 甜度可以自由调节,一块糖的话有淡淡的甜味。

    养颜补血的红豆牛奶羹的做法 步骤5

小贴士

女生每个月喝几次,对皮肤好噢!