120克方绿豌豆，用自来水浸泡14小时。

泡发好的豆子放在滤水盘上。
注意：泡不开的和坏的豆子，挑出来扔掉。

表面盖一块湿棉布/纱布。保持布的湿润，每天喷4、5次水。

出根了。底盘上放入适量的水，可以让根系吸收水份。

出绿芽了，可以不用盖湿布了。

苗苗长大啦。

第五天。

可以收割啦。注意：及时收割，不要让苗长得太长。太长口感会很老的。

清炒豌豆苗……上汤豌豆苗……涮火锅……??

还会再长一茬的。?

这是麻豌豆苗。没有及时收割长得太长了，口感老了。??

这是松柳苗，也很好吃的。
各种豆子都能发。

谢谢观看。