麦豆(豌豆)焖饭
客家美食,不想做菜的时候做这个。菜饭一锅煮了。
用料
豌豆 | 500克 |
腊肉 | 2块 |
香肠 | 5根 |
米饭 | 10碗 |
香菇 | 20朵 |
小葱 | 10根 |
麦豆(豌豆)焖饭的做法
锅烧热,不用倒油,把腊肉肥的倒进去,干煸几分钟出油,炒至肥肉透明,再把腊肉瘦的部分倒进去炒,
炒到差不多,倒入切好的腊肠,继续翻炒,全程中火,火太大,容易焦。炒到腊肠透明有点焦的时候,盛出。
利用腊肉和腊肠炸出的油,炒香菇,可以放少许盐。炒到差不多盛出。
放入葱白段,翻炒,炒出香味盛出。
开始炒麦豆,放入少许盐调味,炒至焦黄。
倒入洗好的米。
加入适量水,开始焖饭。要调味了,放入适量盐,小火开焖。
焖了7-8分钟,基本看不到水。
焖了15分钟,倒入已经炒好腊肉,腊肠,香菇,葱白等,盖在焖饭的最上面。
又闷了5分钟,开始把香菇等开始搅拌均匀。
倒入葱花,继续翻拌。倒入酱油调味,继续翻拌。
完成,可以吃了。
- 上一条: 蒜香龙须菜 by wqy
- 下一条: ༄「大米豌豆粥」༄