四季豆焖面
用料
四季豆 | 250克 |
牛肉 | 一小块 |
蒜头 | 3瓣 |
生抽 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
糖 | 1小勺 |
老抽 | 半勺(上色用) |
四季豆焖面的做法
牛肉先腌制好,热锅冷油放入牛肉滑炒,变色后盛出。锅中留底油,放入蒜末,炒出香味,放入四季豆,变色后加入牛肉翻炒均匀,加入两勺生抽,半勺老抽(主要是上色),一勺耗油,一小勺糖,加入水,没过菜。
将面条平铺在上面,用中小火焖差不多8分钟,将汤收干了就行。
翻拌均匀。
出锅,开吃。
牛肉腌制方法:牛肉要买梅条肉,比较嫩,洗干净后一定要断丝切,切好后放入碗中,加入一丢丢老抽和一丢丢耗油,用手抓匀,然后少量多次加水,抓匀,一定要把水全部让牛肉吃透,再放入一丢丢盐,继续抓,放半个蛋清,抓匀,最后放生粉,抓匀,再倒入一点油,抓匀。
小贴士
1 水不能加多,加多就是煮面了。
2 盐不要再加了,或者根据自己的口味加。生抽耗油老抽都挺咸的。
2 盐不要再加了,或者根据自己的口味加。生抽耗油老抽都挺咸的。