位置:首页 > 蔬菜 > 瓜果类

榄菜四季豆炒饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:31 阅读:7927
周末在家焖了一锅杂粮饭,剩了一晚没有吃掉,正好今天早上炒炒吃掉。

炒饭真是懒人福音,又快又方便,而且丰俭由人随意发挥,家里有什么就用什么。正好还有一把四季豆,那就干脆来个榄菜四季豆炒饭吧。隔夜米饭特别适合炒饭,再加上橄榄菜特独特的油香,粒粒分明,又香又韧,早上吃一碗,幸福一上午~~~

用料

四季豆1把
橄榄菜2勺
生抽1勺
蒜末适量
米饭1碗

榄菜四季豆炒饭的做法

  1. 四季豆洗净切丁(这一步忘了拍图);

  2. 锅里放油,把蒜末炒香;

    榄菜四季豆炒饭的做法 步骤2
  3. 挖两勺橄榄菜,和蒜末一起炒炒;

    榄菜四季豆炒饭的做法 步骤3
  4. 加入四季豆,翻炒均匀;

    榄菜四季豆炒饭的做法 步骤4
  5. 加一点点水,刚好没过四季豆就行;

    榄菜四季豆炒饭的做法 步骤5
  6. 盖好锅盖小火焖一分钟左右,水分几乎收干,加一勺生抽,翻炒均匀;

    榄菜四季豆炒饭的做法 步骤6
  7. 加米饭(我是刚好有杂粮饭),翻炒均匀,就好了。

    榄菜四季豆炒饭的做法 步骤7
  8. 还可以不用洗锅不用加油,顺便煎个蛋,再煎片午餐肉。

    榄菜四季豆炒饭的做法 步骤8

小贴士

1.吃不熟的四季豆有可能中毒,一定要煮熟;

2.四季豆可以先用清水煮熟再炒,我嫌麻烦,直接边炒边煮,更简单省事;

3.等水分收干再加生抽,不然容易糊锅;

4.橄榄菜里本身已经有盐分,生抽也会带来咸味,我就没有再额外加盐,如果口味比较重,可以适量添加。