有干煸质感的四季豆炒肉(懒人版)
不想用油炸四季豆,又想要干煸质感,又想要有肉肉的请收。
用料
四季豆 | 克 |
猪肉 | 克 |
酱油 | 勺 |
蒜 | 瓣 |
盐 | 克 |
糖 | 克 |
生抽 | 勺 |
白酒 | 滴 |
有干煸质感的四季豆炒肉(懒人版)的做法
四季豆挑洗好。
我选的是肉头肉,比较嫩,不爱吃肥肉的我,特意把肥肉和瘦肉分开切开,但是这个菜没有猪肥肉的香味不行的。肉切好加入若干姜丝,生粉,白糖,两滴白酒(或者料酒),盐,酱油。搅拌均匀备用。
拍两瓣蒜,两个辣椒,也可以换成的红辣椒或者干辣椒,不爱吃辣的不放。
四季豆不熟透是有毒的,所以要烧水把四季豆烫熟。
看到转深绿色就可以了,沥干水备用。
锅里放油,小火倒入辣椒和蒜瓣,由于辣椒很难入味,所以得加点盐。
把辣椒拨开两边,把腌好的肉放中间翻炒。
炒到肉开始转色,喜欢焦香一点的可以火稍微放大些翻炒多几下。
把肉往两边拨开,能看到中间有挺多油的,基本肥肉的油也出来了,把沥干水的四季豆放里面翻炒。然后往豆角里加点盐和蚝油,翻炒几下,就可以出锅了。
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