超养颜✨紫薯燕麦红豆饮
破壁机食谱来啦～我家最近早上常喝的饮品，紫薯燕麦奶，花青素抗氧化；燕麦红豆，补充纤维素；牛奶提供蛋白质和钙质，一杯营养非常丰富。
用料
| 紫薯 | 100g |
| 红豆 | 20g |
| 燕麦 | 30g |
| 水 | 800ml |
| 牛奶 | 100ml |
超养颜✨紫薯燕麦红豆饮的做法
✨紫薯100g，燕麦30g，红豆20g，水800ml，牛奶100ml。
加入800ml水
✨西屋破壁机选择豆浆模式
打好后再倒入牛奶，搅拌两分钟即可。
细腻顺滑
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