美容养生银耳玫瑰羮
用料
| 玫瑰 | 5一6朵 |
| 银耳 | 1大朵 |
| 红糖 | 一勺 |
| 牛奶 | l代 |
| 糯米圆 | 5一8个圆 |
美容养生银耳玫瑰羮的做法
银耳泡发揪一片片。
加水，刚沫过银耳，银耳放不粘锅，先大火不停搅拌，后小火沾稠就好
牛奶加热，银耳放盘，放玫瑰?、糯米圆红糖还有…
还有红豆，含铁补血、促进血液循环
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| 玫瑰 | 5一6朵 |
| 银耳 | 1大朵 |
| 红糖 | 一勺 |
| 牛奶 | l代 |
| 糯米圆 | 5一8个圆 |
银耳泡发揪一片片。
加水，刚沫过银耳，银耳放不粘锅，先大火不停搅拌，后小火沾稠就好
牛奶加热，银耳放盘，放玫瑰?、糯米圆红糖还有…
还有红豆，含铁补血、促进血液循环