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奶香薏米红豆豆浆(排毒祛湿美容养颜)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:37 阅读:7955

用料

红豆2把
薏米/薏仁1把
红枣(去核)6颗
冰糖适量
纯净水1000毫升
纯牛奶100克

奶香薏米红豆豆浆(排毒祛湿美容养颜)的做法

  1. 准备食材

    奶香薏米红豆豆浆(排毒祛湿美容养颜)的做法 步骤1
  2. 1:薏米洗一下,
    2:干锅全程小火?下薏仁、用锅铲压平一下,
    3:炒干水分再翻动 炒至外观轻微发黄变色,
    4:盛出备用,,,

    奶香薏米红豆豆浆(排毒祛湿美容养颜)的做法 步骤2
  3. 1:红豆和红枣洗去表面污垢,
    2:红豆洗净备用,
    3:红枣切成小碎片去掉红枣核,
    4:装碟备用,,,

    奶香薏米红豆豆浆(排毒祛湿美容养颜)的做法 步骤3
  4. ⚠️⚠️⚠️想喝希一些的豆浆“食材和水的比例1:5”食材要减量,
    1:将薏米+ 红枣+红豆+冰糖倒进豆浆机,
    2:加入1000毫升清水,
    3:盖上机头,,,
    4:选择功能“富纤豆浆或者米糊”键启动 ,,,
    ⚠️⚠️⚠️我喜欢喝稠一些的一般选择这两个多一些(⚠️⚠️⚠️我家的机子唯有米糊键打出来是没有渣渣的)大家根据自家豆浆机调整……

    奶香薏米红豆豆浆(排毒祛湿美容养颜)的做法 步骤4
  5. 1:煮豆浆的时间会久一些 大概时间20分钟左右,
    2:米糊模式结束后倒入牛奶,
    3:选择果汁模式搅拌均匀,
    4:时间到开盖将泡泡撇去,,,

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  6. 1:倒出来晾凉,
    2:香甜浓郁养胃的的五谷杂粮豆浆做好啦。

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