奶香薏米红豆豆浆(排毒祛湿美容养颜)
用料
红豆 | 2把 |
薏米/薏仁 | 1把 |
红枣(去核) | 6颗 |
冰糖 | 适量 |
纯净水 | 1000毫升 |
纯牛奶 | 100克 |
奶香薏米红豆豆浆(排毒祛湿美容养颜)的做法
准备食材
1:薏米洗一下,
2:干锅全程小火?下薏仁、用锅铲压平一下,
3:炒干水分再翻动 炒至外观轻微发黄变色,
4:盛出备用,,,1:红豆和红枣洗去表面污垢,
2:红豆洗净备用,
3:红枣切成小碎片去掉红枣核,
4:装碟备用,,,⚠️⚠️⚠️想喝希一些的豆浆“食材和水的比例1:5”食材要减量,
1:将薏米+ 红枣+红豆+冰糖倒进豆浆机,
2:加入1000毫升清水,
3:盖上机头,,,
4:选择功能“富纤豆浆或者米糊”键启动 ,,,
⚠️⚠️⚠️我喜欢喝稠一些的一般选择这两个多一些(⚠️⚠️⚠️我家的机子唯有米糊键打出来是没有渣渣的)大家根据自家豆浆机调整……1:煮豆浆的时间会久一些 大概时间20分钟左右,
2:米糊模式结束后倒入牛奶,
3:选择果汁模式搅拌均匀,
4:时间到开盖将泡泡撇去,,,1:倒出来晾凉,
2:香甜浓郁养胃的的五谷杂粮豆浆做好啦。