烧茄子
这里加上土豆块也好吃
用料
茄子 | 个 |
豆王(或豇豆) | |
蒜 | |
葱 | |
二荆条干辣椒 | |
淀粉 | |
料酒 | |
生抽 | |
老抽 | |
盐 | |
糖 | |
醋 | |
蚝油 |
烧茄子?扁豆的做法
茄子切成滚刀块,放微波炉里加热4分钟(时间、火力自行调节,直到茄子颜色如图变深)。这样茄子里面基本熟了,一会儿炸起来比较容易。
豆王洗净切长条。起油锅,中到大火,下豆王炸
炸扁豆的过程中准备蒜末、葱末、二荆条辣椒碎(都稍微多些)
豆王还没炸好前还有时间的话开始准备料汁:料酒+生抽+老抽+盐+糖+醋+蚝油+淀粉+清水。
料酒相对多放些,老抽(少些,颜色不用太深)和醋(不要太酸)少些,清水多一些(芡不要挂太厚)。
总之按自己口味调配料汁。炸制豆王表面起泡捞起
如果觉得干挂不上粉的话就在盆碗中放一点点(一定不要太多)清水,加入淀粉,要多加些,使淀粉溶解均匀。把微波炉加热好的茄块倒入其中,用手捞拌,使每个茄块上裹上淀粉。
起油锅,中到大火炸茄块,炸到表面起脆硬的壳捞起。这个菜里喜欢加入土豆的也可以,土豆直接切好块(别太大)下油锅炸就可以,不需要裹淀粉
油锅里的油回收。我把油全部回收了,因为炸豆王和扁豆已经使它们吸了很多油(吃起来有负罪感),锅壁上挂的油足够后面用了。点火,把之前准备好的葱、蒜?、干辣椒?️倒入锅中炒出香味儿(也可以干辣椒先单独下锅,后面在倒入葱蒜)
将准备好的料汁倒入锅中,小火煮至粘稠(不要太稠),此时关火将炸好的土豆?、扁豆、茄子?倒入锅中与料汁翻拌均匀即可出锅。口味是轻微的酸甜口。
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