位置:首页 > 蔬菜 > 瓜果类

好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:33 阅读:7927
去年从老家拿回来的干葫芦条,本准备炖红烧肉的,但是因为猪肉太贵一直没舍得动手,眼下猪肉便宜了,干葫芦条也眼看着要起虫了,赶紧安排上吧。又加了几个抖音上买的红皮土豆,不过所用的上好五花肉仍是猪肉最贵时候的囤货,好心塞?所以,用心对待每个程序,让肉好吃才是硬道理?
按此做法,可以不加配菜单做红烧肉,可以做红烧肉土豆,可以做红烧肉葫芦条,还可以做红烧肉干豆角⋯

用料

上好五花肉700克,干葫芦条1把,土豆1-3个,葱姜、生抽、老抽、蚝油或鸡粉、花椒、大料、桂皮、香叶、料酒和盐适量。

好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法

  1. 干葫芦条提前泡发,撕成短条。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤1
  2. 土豆去皮切块。抖音上买的红皮土豆,削皮后瓤是黄的,和普通土豆并没什么区别,好奇心真是能害死猫?

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤2
  3. 准备好配料。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤3
  4. 五花肉洗净切块。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤4
  5. 五花肉码入锅中。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤5
  6. 火煎至出油。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤6
  7. 四面金黄,但不要煎的太久,肉会硬。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤7
  8. 用勺子撇出油,这样肉不会腻。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤8
  9. 加入生抽、老抽、料酒和蚝油翻炒,炒至肉均匀上色。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤9
  10. 添入足够的水,加花椒、大料、桂皮、香叶、料酒等配料,盖锅盖大火烧开后转小火炖约30分钟。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤10
  11. 加入葫芦条和土豆块。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤11
  12. 用铲子翻均匀,加点鸡精,颜色不深就再加一些生抽和老抽。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤12
  13. 如果水不多就再加一些热开水。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤13
  14. 继续小火炖约半小时,开锅。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤14
  15. 捡出配料,尝一下咸淡,不足可少加点盐。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤15
  16. 然后大火翻炒,收干汤汁,让汤汁充分吸收,颜色便立刻红亮起来。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤16
  17. 撒入葱花。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤17
  18. 出锅装盘。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤18
  19. 这样做出的红烧肉丝毫不腻。

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤19
  20. 葫芦条和土豆特别入味,和肉一样的好吃?

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤20
  21. 开动吧?

    好吃不腻的红烧肉炖葫芦条土豆(无糖无油版)的做法 步骤21

小贴士

按此方法,可以不加配菜单做红烧肉,可以做红烧肉土豆,可以做红烧肉葫芦条,还可以做红烧肉干豆角⋯