【日式风味】海苔酥炸胡瓜鱼
北京的柳絮已经纷纷扬扬了好久,很恼人。气温慢慢升高,春天是要过去了。很多时候中午会跟kk还有小圆下楼去买冰棍吃,正经吃饭的胃口倒变差了。
没什么胃口又很想吃饭的时候(对,就是常常会有这种矛盾的感受,不饿,又想吃东西……),日式风味的食物就会是首选。这次山姆会员商店正好寄来了加拿大野生的胡瓜鱼,小小一条,很适合油炸。
加入海苔碎以后,风味更加清淡而鲜美。炸好的胡瓜鱼淋一点蛋黄酱,并且蘸日式柚子醋来吃,如果手边还有一杯酒,真是惬意极了。
没什么胃口又很想吃饭的时候(对,就是常常会有这种矛盾的感受,不饿,又想吃东西……),日式风味的食物就会是首选。这次山姆会员商店正好寄来了加拿大野生的胡瓜鱼,小小一条,很适合油炸。
加入海苔碎以后,风味更加清淡而鲜美。炸好的胡瓜鱼淋一点蛋黄酱,并且蘸日式柚子醋来吃,如果手边还有一杯酒,真是惬意极了。
用料
加拿大野生彩虹胡瓜鱼(山姆会员商店有卖) | 5条 |
低筋面粉(和海苔碎接近1:1) | 适量 |
海苔碎(和低筋面粉接近1:1,可以稍少一点) | 适量 |
盐 | 少许 |
蛋黄酱 | |
日式柚子醋 |
【日式风味】海苔酥炸胡瓜鱼的做法
胡瓜鱼解冻洗净。并用厨房纸吸去水分(吸干表面水分这一点很重要,不然之后拍面粉容易粉过多,并且油炸的时候容易爆)
胡瓜鱼大家应该还比较陌生。长的跟小黄鱼有一丢丢像。山姆会员商店的这个还挺好,已经是去头去内脏的。所以清洗也很方便。
五条胡瓜鱼就只放料理小勺半勺的盐就够了。
海苔碎倒入低筋面粉
海苔碎和低筋面粉混合均匀
将混合好的海苔面粉倒在鱼身上,鱼肚子里也要均匀抹上面粉。
鱼身里外均匀拍上海苔面粉,并抖去多余的粉末。(如果鱼身上面粉过多过厚,炸好的鱼就会很腻)
锅中倒入足量的油,如果怕用油多,可以用一个小奶锅来炸。油加热至八成热。(油温检验的办法是:撒一点刚刚的海苔面粉进油锅,瞬间浮起并散开,表示油温合适了。)这时候转中火,放入胡瓜鱼,炸至金黄即可。总共油炸用时也就两分钟吧。
炸好的胡瓜鱼用厨房纸吸去表面多余的油,淋上蛋黄酱,再撒一点海苔碎。就可以吃了。蘸一点日式柚子醋,更棒。
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