位置:首页 > 蔬菜 > 瓜果类

【日式风味】海苔酥炸胡瓜鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:34 阅读:7948
北京的柳絮已经纷纷扬扬了好久,很恼人。气温慢慢升高,春天是要过去了。很多时候中午会跟kk还有小圆下楼去买冰棍吃,正经吃饭的胃口倒变差了。
没什么胃口又很想吃饭的时候(对,就是常常会有这种矛盾的感受,不饿,又想吃东西……),日式风味的食物就会是首选。这次山姆会员商店正好寄来了加拿大野生的胡瓜鱼,小小一条,很适合油炸。
加入海苔碎以后,风味更加清淡而鲜美。炸好的胡瓜鱼淋一点蛋黄酱,并且蘸日式柚子醋来吃,如果手边还有一杯酒,真是惬意极了。

用料

加拿大野生彩虹胡瓜鱼(山姆会员商店有卖)5条
低筋面粉(和海苔碎接近1:1)适量
海苔碎(和低筋面粉接近1:1,可以稍少一点)适量
少许
蛋黄酱
日式柚子醋

【日式风味】海苔酥炸胡瓜鱼的做法

  1. 胡瓜鱼解冻洗净。并用厨房纸吸去水分(吸干表面水分这一点很重要,不然之后拍面粉容易粉过多,并且油炸的时候容易爆)

    【日式风味】海苔酥炸胡瓜鱼的做法 步骤1
  2. 胡瓜鱼大家应该还比较陌生。长的跟小黄鱼有一丢丢像。山姆会员商店的这个还挺好,已经是去头去内脏的。所以清洗也很方便。

    【日式风味】海苔酥炸胡瓜鱼的做法 步骤2
  3. 五条胡瓜鱼就只放料理小勺半勺的盐就够了。

    【日式风味】海苔酥炸胡瓜鱼的做法 步骤3
  4. 海苔碎倒入低筋面粉

    【日式风味】海苔酥炸胡瓜鱼的做法 步骤4
  5. 海苔碎和低筋面粉混合均匀

    【日式风味】海苔酥炸胡瓜鱼的做法 步骤5
  6. 将混合好的海苔面粉倒在鱼身上,鱼肚子里也要均匀抹上面粉。

    【日式风味】海苔酥炸胡瓜鱼的做法 步骤6
  7. 鱼身里外均匀拍上海苔面粉,并抖去多余的粉末。(如果鱼身上面粉过多过厚,炸好的鱼就会很腻)

    【日式风味】海苔酥炸胡瓜鱼的做法 步骤7
  8. 锅中倒入足量的油,如果怕用油多,可以用一个小奶锅来炸。油加热至八成热。(油温检验的办法是:撒一点刚刚的海苔面粉进油锅,瞬间浮起并散开,表示油温合适了。)这时候转中火,放入胡瓜鱼,炸至金黄即可。总共油炸用时也就两分钟吧。

    【日式风味】海苔酥炸胡瓜鱼的做法 步骤8
  9. 炸好的胡瓜鱼用厨房纸吸去表面多余的油,淋上蛋黄酱,再撒一点海苔碎。就可以吃了。蘸一点日式柚子醋,更棒。

    【日式风味】海苔酥炸胡瓜鱼的做法 步骤9