宁波小歪的夏天下饭- 番茄夜开花豆瓣扁尖汤
先解释一下“下饭”这个词,宁波话里意思就是菜肴,挺好理解的,就是把饭弄下去,不过阿拉宁波宁伐吃粥的,原因的话你自己理解。这个菜是我们家夏天经常吃的一个菜,夏天本来就闷热、胃口不佳,大鱼大肉的没胃口,这个菜热吃冷吃都很适合,番茄的酸味开胃,豆瓣和扁尖带来鲜味,夜开花带来口感。
用料
西红柿 | 个 |
豆瓣 | 勺 |
夜开花 | |
扁尖 |
宁波小歪的夏天下饭- 番茄夜开花豆瓣扁尖汤的做法
原料:夜开花,番茄,扁尖,豆瓣
夜开花去皮,切厚片再切粗的丝,我切的有点粗了。番茄去蒂后切块,扁尖撕成细丝后冷水浸泡去盐,豆瓣洗干净沥干备用。
锅烧热,加油,先放入番茄开中火慢慢煸炒。
一定要等到红油炒出来。
然后放入夜开花丝煸炒
等夜开花丝变软以后加入扁尖、豆瓣一起翻炒。
翻炒均匀后加入盐、糖,开水加盖中小火煮5~10分钟,水不要放太多,和食材基本平齐就好。
时间到了以后,开盖再煮一下,稍微收一下汁就好。这个菜我喜欢放冷了吃,特别是豆瓣放的多一点,汤汁会变的厚实。用勺子大口大口的吃即当饭又当菜。