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毛节瓜炒虾仁

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:34 阅读:7952
材料:节瓜400克、虾仁150克
配料:葱、姜、蒜、料酒、生粉、胡椒粉、鸡精
做法:
1⃣️节瓜去皮去囊洗净切成薄片,姜切丝,蒜切成片,葱切成段。
2⃣️冰鲜虾仁挑去虾线洗净用厨房纸吸干水分。
3⃣️虾仁放入盐、料酒、姜丝、胡椒粉拌均匀,再放入1勺生粉拌匀,再放入少许油拌匀锁住水份腌制5分钟。
4⃣️热锅放油下蒜片爆香后倒入节瓜,加适量盐炒熟盛出备用。
5⃣️另起锅放油下葱姜蒜爆香下虾仁快速翻炒,虾仁变色卷曲熟透加入炒好的节瓜,放入鸡精调味即可出锅。

用料

虾仁150克
毛节瓜半根
油、盐
料酒
胡椒粉
生粉
鸡精

毛节瓜炒虾仁?的做法

  1. 主要食材

    毛节瓜炒虾仁?的做法 步骤1
  2. 节瓜去皮去囊洗净切成薄片,姜切丝,蒜切成片,葱切成段。

    毛节瓜炒虾仁?的做法 步骤2
  3. 冰鲜虾仁挑去虾线洗净。

    毛节瓜炒虾仁?的做法 步骤3
  4. 冰鲜虾仁挑去虾线洗净用厨房纸吸干水分。

    毛节瓜炒虾仁?的做法 步骤4
  5. 虾仁放入盐、料酒、姜丝、胡椒粉拌均匀。

    毛节瓜炒虾仁?的做法 步骤5
  6. 再放入1勺生粉拌匀

    毛节瓜炒虾仁?的做法 步骤6
  7. 再放入少许油拌匀锁住水份腌制5分钟。

    毛节瓜炒虾仁?的做法 步骤7
  8. 下蒜片爆香

    毛节瓜炒虾仁?的做法 步骤8
  9. 下节瓜,放盐炒熟,装碟备用

    毛节瓜炒虾仁?的做法 步骤9
  10. 另起锅放油,下姜葱爆香。

    毛节瓜炒虾仁?的做法 步骤10
  11. 大火快速翻炒至变色卷起。

    毛节瓜炒虾仁?的做法 步骤11
  12. 加入节瓜和虾仁一起炒1分钟。

    毛节瓜炒虾仁?的做法 步骤12
  13. 鸡精调味即可出锅。

    毛节瓜炒虾仁?的做法 步骤13
  14. 这样炒制虾仁鲜嫩脆口,节瓜清甜可口,美味!

    毛节瓜炒虾仁?的做法 步骤14